一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から開放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊!

夏休みに、NHKで押井守特集をやったのよね。
で、そのときの番組に岡田さんが出てたんだけど、すっごいびっくりした。

めちゃめちゃ痩せてる〜！

いや、噂では(笑)痩せたってのは聞いたことがあったし、それに関する本も出したってのは何となくは知ってたんだけど、ビジュアルのインパクトは凄いねぇ。

その後、偶然本屋でその痩せたって話題の本(笑)を見かけたので、手にとってみたのでした。

本書は、ダイエット本という体裁をとってはいるけど、思考回路の働かせ方としては、十分仕事や生き方に反映できる、実際的な実用書としてみることができるという意味では、万人向けであるとも言えます。

とても印象的な文章がありました。
「デブは、太るために努力しているから、デブなのだ」

人間が、正常な欲求にしたがって食べ物を口にしている限り、100キロを超えるような身体にはなりにくい、ということなんですね。
つまり、デブになるための努力をしているからデブなのであって、痩せたいなら、その努力をやめればいいのだ、という主張です。

これ、結構考え方として大事。
つまり、痩せるために努力をするのだ、まず「努力が必要」って思っちゃうと、ダイエットのスタートラインとしてもうかなり不利だってことなのです。

なんでもそうだけど、ネガティブな方向に物事を捉えると、それに取り掛かるのに気が進まなくなっちゃうし、モチベーションも落ちるし、継続も難しくなっちゃう。

そこを、発想の転換をさせることで、今までこんなに努力してきたのだ、だったらその努力をやめればいいんだ、と考えることで、ポジティブになれれば、継続しやすくなるのではないか、と。

これは本書に書かれていることの一部ではあるんだけど、結局このダイエット法のかなりの部分に、こういった発想の転換であったり、ポイントが書かれていたりするので、読み物としても面白く読めました。

私自身は肥満体型(さすがに5L←岡田さんの去年のサイズ…とまではいきませんけど(^^;)で肥満体質なんです。
それで、なにか参考になるかな〜ぐらいの気持ちで読みました。

でも、どうも私には難しそうだ(涙)。
最大の問題は、私が食べ物を残せない、ってことなんだよなあ。
ハンバーガーを八等分して七片をゴミ箱に入れられるような性格だったら、ここまで太りませんて(泣笑)。

とはいえ、ダイエット方法としては、有効そうに見えます。
どうしてそういうことをするのか、何故太るのか、そのあたりを論理的に噛み砕いて説明してあるので、納得もしやすいですし。

タイトルも妙味が利いていて、眼にしたときにんん？と感じたら、序章だけでも立ち読みしてみるといいでしょう。

心理歴史学の創始者ハリ・セルダンは、いかにしてファウンデーションを設立し、人類を来るべき破滅から救ったのか? 彼の晩年の活躍を描く、巨匠アシモフの遺作となった銀河帝国興亡史のシリーズ最終巻。

遺作、だったんですねえ。
アシモフは多作な人ではあったけど、長編シリーズってそんなに多くないよね？
そんな例外的な作品であり、また代表作でもあるファウンデーションとロボットものの総仕上げともなる作品が、遺作となるってのは、なんだか象徴的とも言えるのかもしれない。

長らく読んできた長編シリーズとは、このファウンデーションでした。
ロボット短編集から読み始めたアシモフですが、そこからベイリ＆ダニール・シリーズへと読み進め、その後ファウンデーション初期三部作に行き、ロボットものとファウンデーションを繋げる長編を経て、ファウンデーション後期四部作にたどり着きました。

本当のところ、私の年代のSF読みとしては、今頃ファウンデーションを読むのって、遅すぎるぐらいなんだと思う。
なんといっても、一番SFを知り、好きになり、のめり込んだ高校生の頃、まだアシモフはご存命だったんだもの。

でも、多分今、このとき、私がこの作品に接することで、今現在のこの感動を味わえるのかもしれないなあ、とも思うのね。

本との出合いは、一期一会。
なんか変な表現かもしれないけど。

最初に出会う(本を読む)という経験は、一回しか出来ないんだよね。
二回目以降、再読という形で経験しえるけれども、それは初読のインパクトには、及ばないわけで。

そしてまた、再読することで新に知り、感じることもあるけれども、それも一つの始まり、つまり再読という経験は初読では経験しえないものであるという意味で、始めての経験だといえないだろうか。

そういう風に考えると、どんな本にも、どんな読み方でも、その一回という意味において、同じ経験は出来ないってことだ。

だから、今、この本を読んだ私は、今読んでよかった、と言えるのだろう。

ああ、しかし、とても惜しい人を亡くしたものだ。
ファウンデーションはこれで終わりだけども、多分アシモフがもっと長生きをしていたら、もっと続きがあったように思う。

私としては、是非とも五巻の物語の続きを読みたかった。

きっと読者サービスたっぷりなアシモフだから、もし天国があればそこで続きを書いているのかもしれない。
私が最期を迎えたら、続きが読めるのかなあ(笑)。
そんな風に楽しみに思ってしまったよ。

もしあなたがSF読みで長編好きなら、ファウンデーションを未読だというなら、是非手にとって欲しい。
後悔は、きっと、しない。

←でも写真は五重塔(^^;

突然思い立って、本日は日帰り小旅行を決行。

ほとんど仕事に行く時間と変わらずに起きて、地元の駅に。
そこから新幹線で京都へ移動、その後快速列車で奈良に向かい、乗り換えて法隆寺駅に。

今回調べて始めて知ったのだけど、JR法隆寺駅ってのがあるんですね。
そのまんまや(笑)。

駅からはバスで法隆寺に行こうかと思っていたのだけど、丁度いい時間のバスがなく、また歩いてもそんなに遠くないということだったので、のんびり散歩気分で。

門前にあったお食事処で昼を食べてから、目的地の法隆寺に行きました。

中学の修学旅行が奈良・京都で、奈良では大仏様を見た記憶はあるんだけど、法隆寺は見てない…と思う。
記憶にないのよね。

入り口に着くと、丁度同じぐらいにタイミングで入ろうとしている小学生の遠足と思われるグループと遭遇した。
拝観料を払っている間にも、ぞくぞくと入っていく。

その列に一緒に並んで中に入ると、ガイドさんが小学生たちにいろいろ話しているのがよく聞こえたので、一緒になって説明を聞いた(笑)。

さすがに人気スポットというべきか、秋の遠足シーズンというべきか、これらのグループ以外に既に何組かガイド付きで回っていたし、私の後からも続々と団体が入ってくるので、そこかしこからガイドさんたちの説明が聞こえてきて、なかなか個人で回っているわりには、いろんな薀蓄を聞けて面白かった(笑)。

やっぱり法隆寺といったら、聖徳太子だわね。
そして私の年代の女性は、聖徳太子といったら、「あの」厩戸皇子の印象が強いんじゃないかしら(笑)。

宝物殿では、有名な百済観音や四天王の像を見ることができたんだけど、頭の中ではどうしても山岸さんの絵柄で思い浮かべてしまうのよねぇ。

夢殿は、思ったよりもちょっと大き目の建物でした。
しかし、綺麗な八角形でしたねえ。

奈良時代っていったら、いまから1300年ぐらい前になるのかな？、五重塔なんかもそうだけど、建築における技術って物凄いものがあるんだなあと感じました。

ゆっくり歩いて、のんびり観賞して、だいたい三時間ぐらいかなあ。
十分堪能したので、帰途に。

当初は、行きとは違って大阪経由で帰ろうかな〜とも思ったのだけど、京都駅で買い物がしたくて(笑)、結局同じ道を戻りました。
大好きな柿の葉寿司を夕飯用に買い求め、新幹線でピューっと地元駅まで。

ふふふ、贅沢な小旅行でした。
たまにはいいわねえ。

では、また。

“邦楽使いの達魔”デーモン閣下＆超豪華アーティストたちによる“楽器が語り言葉が歌う”朗読パフォーマンス、邦楽の古典から現代曲、洋楽器と競演する古典曲。そして邦楽器で味わう洋楽・・・、ほかのどこでも見ることのできないアートとエンターテインメントの絶妙なバランスにより邦楽の既成概念を打破し続けるCollaboration シリーズ。

聖飢魔IIの解散後、閣下の活動の一つとして、邦楽維新が存在していたのは、知っていたんですよ。
もともと、聖飢魔IIの頃から、閣下は邦楽の方面に興味が向いているのは示されていたわけだし、解散後の一つの方針としてアリだなとは思ってました。

んがしかし、やっぱり青山劇場まで行くのって腰が重くて(^^;。
興味はありつつも、ずっとご無沙汰していたんですね。
今年、ひょんなことから、近隣市にて邦楽維新があるということを知り、早速チケを入手しました。
やっぱり近いっていいわ(笑)。

基本は、閣下の朗読と詠唱、あとは尺八の三橋さんが軸に行われているコラボのようです。
今回私の観賞した「富士・居待の月」では、富士市出身の琴奏者である外山香女史と、琴・沢井流家元である沢井比河流をゲストに迎えたコラボでありました。

全体は二部構成でした、第一部は邦楽の演奏と閣下の朗読とのコラボ、第二部は黒船バンドとによる邦楽とロックのコラボです。

第一部は、琴の魅力についてのお話もあり、なかなか興味深いものでした。
日本独特の20弦琴のなりたちなど、ほほぅと感心することしきりです。

そして第二部は、邦楽とロック！
黒船バンドのメンツは、聖飢魔IIのファンにはおなじみの、ドラムの雷電さんにベースの石川さん、そしてキーボードの松崎様。
そこに、尺八と琴が入り込んで、魅力的な「満月の夜」を堪能できました(^^)。

今回のゲストの沢井流家元である比河流(ひかる)さんは、御歳40を越えてらっしゃるのですが、金髪長髪のまるでロック野郎(笑)。
実は、お若い頃からハードロック(と言っていいのだと思う)を嗜んでいた方でもありまして、「メフィストフェレス」というバンドで作曲とエレキギターを担当したらしい(^^;。

そのせいかどうかわかりませんが、クライマックスでの合奏では、メフィストフェレスの曲を合奏アレンジしたものが演奏されました。
比河流さんは琴とエレキギターの双頭使いを披露されてまして、なんだか物凄いものを堪能させていただきました(笑)。
お琴の爪＠象牙でエレキギターを弾くなんて…(^^;;;。

話が長くなるので有名な(?)閣下のコンサートなんですが、この日富士では、記念すべきF1レースが開催されていたのでありました。
そのせいで、周辺のホテルがとりづらい状況にあるとかで、コンサートホール主催者から「新幹線の最終に間に合うように終わらせること」が厳命されていたそうです(^^;。

途中何度も巻きが入りながら、なんとか三時間ちょいのコンサートも無事終了したのでありました。

次の邦楽維新は、来年の青山劇場。
うーん。気になるなあ…。

女用心棒:バルサが偶然助けた少年は、水の精霊によって100年に一度巡り来る『精霊の守り人』としての運命を背負わされた新ヨゴ皇国第2皇子のチャグムだった─。 上橋菜穂子原作の“守り人(もりびと)シリーズ”を、「人狼 JIN-ROH」「イノセンス」「BLOOD+」で世界中のアニメファンに名を馳せるプロダクション I..Gがアニメーション化。監督は、「攻殻機動隊 S.A.C.」で国内外から賞賛を浴び、今最も注目される若手監督の神山健治。

終わってしまいました…。

いやあ、凄い高いクオリティのTVアニメでした！

作画が狂わないのはもちろん、これだけ、背景の書き込みや人物らの動作・仕草が丁寧に描かれていたアニメは、本当に久しぶりです。

物語は基本は原作に沿いながらも、クリエイター側がちゃんと原作の意を汲んで、租借し、練り上げ、アニメとして新に作り上げていったからでしょう、オリジナル部分でも齟齬を感じませんでした。

一番印象的だったのは、バルサが、宮に戻りたいといったチャグムに「だったら、私を倒してから行け」と言うエピソード。
チャグムは、手を震わせながらも、短槍をバルサに向かって突き出すんだけど、当然簡単に避けられちゃうのね。

そこでのバルサ。
「親に刃物向けるだぁ、どういう了見だっ！！！」
と怒鳴って、チャグムをひっぱたいたのでした。

ここがねえ。
オリジナルエピソードなんだけど、すっごい好き。

バルサが、チャグムのことを、どれだけ真剣に親身に強く思っているのかが、吹き出した瞬間だったよねえ。

最後にバルサが向かったのは、カンバルでした。
是非是非、アニメの続編、希望したいですな。