テニスをして(?)倒れる(^^;

今日はテニスの日。

午後からだったので、午前中にいろいろ雑事を片付けて出発。
コートの場所がちょっと分かりづらい場所にあったので、車で周辺をうろうろしちゃったよ。
偶然見つけられてラッキーでした。…辿りつけないかと思ったよ(^^;。

夕方までのんびりテニス。
まだまだ全然下手ッピなので、フリーで打ち合いするのが一番楽しい。
ゲーム形式だと点を取られて終わりなので、すぐ終わっちゃう＆ボールに触れないから、つまんないし(笑)。

しかし、久しぶりの運動だわ～。
終わった頃にはもう利き腕がパンパン。

帰宅してからシャワーを浴びたら、なんだか身体がおかしなことに。
頭は痛いし、食欲もないし、吐き気もするし…。

結局何も出来なくなって、ベッドで動物みたくじっと丸くなって収まるのを待ってました。
途中、仕事から帰ってきた相棒にも何も出来なくて、ただひたすら眠ってました。
うううう。

夜中に目が覚めて、やっと落ち着いた感じ。
ただ、昼間の疲れもあったので、そのまままたベッドに。

かなり天気のいい日で帽子を被ってなかったから(^^;、軽い熱中症にかかったのかも…と後から気が付きました。
一応水分はとってたんですけどね…。

今度スポーツ用の帽子、買ってこよう…。

では、また。