やっと最近、早寝効果が出てきたような気がする。
これまで、朝ちょっと早く起きると、午後の会議なんかがあるとすぐに眠気がきたりしてたんだけど(^^;、それがなくなった。
睡眠時間を確保できてるから、かなあ？
でも、やっぱり自然に目覚めようとすると、寝すぎる傾向があるんだよね。
目覚まし時計を使えば起きられるし、その後も眠くなることもないんだけどなあ。
…ってことは、身体が贅沢に慣れてるってことなのか!?(^^;
でも寝るのって、特にこの季節、気持ちイイんだよねぇ(笑)。
では、また。
これまで、朝ちょっと早く起きると、午後の会議なんかがあるとすぐに眠気がきたりしてたんだけど(^^;、それがなくなった。
睡眠時間を確保できてるから、かなあ？
でも、やっぱり自然に目覚めようとすると、寝すぎる傾向があるんだよね。
目覚まし時計を使えば起きられるし、その後も眠くなることもないんだけどなあ。
…ってことは、身体が贅沢に慣れてるってことなのか!?(^^;
でも寝るのって、特にこの季節、気持ちイイんだよねぇ(笑)。
では、また。
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