ストレス

メールでいくつか依頼事項があったぐらいで、わりと平和な一日でした。

今週の作業予定の案件についての対処とか作りこみとかデバッグとか、思ったよりもスムースにことが運んで、大体の確認が終了。
残りは今週末にソフトの対応者がこちらに来るらしいので、その際に一緒にデバッグして煮詰めることになったのでした。

それにしても、先週はホントにストレス一杯だったんだなあ、と今頃実感。

実は、私の場合、大抵ストレスが溜まってくると暴食に走る傾向があるのだけど(^^;、それで先週は昼夜と結構な量を食べていたりした。
自分でも腹具合を考えて、この程度ならいつもの量だなと自覚しているのに、ついついそれ以上に手が出て食べちゃう。
ああ、いつもより多いなあ…と頭のすみではわかっているんだけど、食べる行為を止められない…。
馬鹿だ…。

普段ならその後の数日で体調も戻せるのだけど、先週はこれが何日か続いちゃったんだよねぇ。
おかげで、今日から酷い口内炎に悩まされることに…(涙)。

右側に異物感があって、食事が美味しくなーい。←自業自得だけど

それでも今週はマシな過ごし方を出来そうなので、早く治ることを祈りつつ、そろりそろりとご飯を食べているのでありました。
はう。

では、また。